Cerrar lo inconcluso para vivir en el presente

Desde siempre, los seres humanos hemos buscado y transitado diferentes caminos para sobrellevar los momentos dolorosos, los conflictos o las situaciones que generan o han generado  sufrimiento y malestar.

La terapia Gestalt nos brinda la oportunidad de abordar las dificultades actuales de una forma vivencial, tomando en cuenta el cuerpo, las emociones, así como nuestra biografía personal y familiar, para encontrar nuevas formas de acercarnos al bienestar.

  • Consulta Individual.
  • Terapia familiar y de pareja.
  • Psicoterapia de grupo.
  • Talleres vivenciales.

 



La Gestalt

Una de las premisas básicas de este enfoque es que está centrado en el presente. Esto significa que el interés por el pasado y el futuro está en función de su interferencia con el momento actual.

A lo largo de nuestra vida vamos acumulando situaciones que han quedado pendientes, que no se han elaborado o cerrado, como por ejemplo: “lo que no dije en aquel momento, lo que no pude hacer, lo que no me atreví a decir…”. La vida está llena de situaciones inconclusas.

Algunas son muy poderosas en nuestro guión vital, porque detienen parte del proceso madurativo y dejan atascado mucho potencial. Este tipo de situaciones inconclusas aparecen y empujan a lo largo de nuestra vida a modo de conflictos o dificultades  que buscan su cierre.

Estas situaciones se relacionan con momentos actuales y las vivimos como “fotografías superpuestas” donde la situación actual es la más nítida, pero se descubre el fantasma.

Cuando la situación se elabora y se cierra, se recupera el potencial que quedó detenido y se reescribe parte del guión vital.

Otra premisa de la terapia Gestalt es que se pregunta acerca de  cómo la persona vive  y escribe ese  guión y cómo puede hacerlo diferente.

La terapia Gestalt acompaña al cliente a centrarse en el presente
y tomar responsabilidad de lo que le pasa y de cómo elige cambiarlo.

 



Contacto:
María Carmona. Tel. (0034) 607 242 180

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